Sanfte Begleitung für ein überreiztes Nervensystem Du bist eingeladen, einen ruhigen, auftankenden Raum kennenzulernen, in welchem nichts von dir erwartet wird. Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Körper, die lange Zeit unter Stress, innerer Unruhe oder chronischer Erschöpfung stehen. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen oder zu verändern. Vielmehr darf hier dein System, in seinem eigenen Tempo zur Ruhe kommen und erfahren wie sich Erneuerung anfühlt. Von diesen Sitzungen können besonders Menschen mit chronischen Erkrankungen wie ME/CFS oder Fibromyalgie profitieren, sowie diejenigen, die sich nach einem stillen Moment der inneren Wiederherstellung sehnen. Du darfst einfach nur (da) sein, annehmen und tiefenentspannen. Alles andere übernehme ich. Der Raum ist offen für Regeneration - ohne Druck, ohne etwas tun oder leisten zu müssen. -- Suche dir für die Session einen ruhigen, bequemen Sitz- oder Liege-Rückzugsort, wo du ungestört bist. Bereite dir ggf. auch eine Decke vor, damit du es warm und gemütlich hast. Plane auch etwas anschließende Nachwirkzeit ein, dein Körper wird es dir danken.