energy healing
ÄNGSTE & EMOTIONALE BELASTUNGEN
Du trägst mehr, als du tragen müsstest
Irgendwann wird aus einer schweren Emotion ein dauerhafter Begleiter.
Innere Unruhe, das Gefühl permanenter Anspannung, unerklärliche Erschöpfung – manchmal weiß man selbst nicht mehr, wie lange es schon so geht.
Falls du aber einen Wunsch nach Veränderung verspürst — bist du hier genau richtig.
Du wirst nicht allein sein, sondern begleitet und unterstützt.
MEHR ENTDECKEN
MEIN ANGEBOT
Was ich für dich tun kann
Ich begleite Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg – mittels Energy Healing, psychologischer Beratung sowie unterstützender Gruppensettings.
Drei Wege, die du einzeln nutzen, oder miteinander verbinden kannst.
ENERGY HEALING
In einer Einzelsitzung via Zoom arbeite ich mit dir energetisch — individuell und an deine Tagesform angepasst. Du kannst während-dessen sitzen oder liegen, ganz wie es sich für dich am besten anfühlt. Keine Vorkenntnisse oder Vorbereitungen nötig – nur die Bereitschaft, präsent zu sein.
Einzelsitzung · Online via Zoom
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Als ausgebildeter psychologischer Berater und Coach biete ich dir einen geschützten und vertrauens-vollen Rahmen, in dem du offen sprechen kannst – über das, was dich bewegt, belastet oder immer wieder auftaucht. Gemeinsam erkunden wir, was betrachtet und verstanden werden möchte und was sich verändern darf.
Vertraulich — wertschätzend — respektvoll ohne Eile oder Druck, in deinem Rhytmus.
Einzelgespräch · Online via Zoom
GRUPPENSITZUNGEN
ENERGY HEALING
Einmal wöchentlich, jeden Sonntag, lade ich zu einem offenen Gruppenformat ein – für Menschen, die sowohl Stille, als auch Energy Healing schätzen. Die regelmäßigen energetischen Impulse werden von meinen Klienten als wohltuende Konstante wahrgenommen – ein unterstützender Rhythmus.
Anonym — kräfteschonend — bequem von zuhause — kein Vorbereiten — keine soziale Interaktion. Viele Teilnehmer beschreiben ein anschließendes Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe. Diese Erfahrung möchte ich auch dir anbieten.
Gruppe · Online via Zoom
EMOTIONALE BELASTUNG
Wenn die
Vergangenheit
die Gegenwart bestimmt
„Das Ereignis war doch gar nicht so gravierend. Warum lässt es mich dann nicht los?“
— Eine Frage, die viele kennen
Emotionale Belastungen folgen keiner Logik.
Sie entstehen nicht immer durch große Erschütterungen.
Manchmal ist es ein langer Zeitraum stiller Überforderung – geprägt vom Funktionieren-Müssen, vom Nicht-Gehört-Werden, davon, die eigenen Gefühle zurückzustellen.
Was früher als Schutz diente, kann sich plötzlich wie eine Last anfühlen. Wiederholende Muster in Beziehungen, Rückzug, innere Leere, das permanente Auf-der-Hut-sein-müssen – das sind keine Charakterschwächen. Das ist das Echo vergangener Erfahrungen, die viele leise mit sich tragen.
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Innere Unruhe, die einfach nicht nachlässt
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Das Gefühl, nie wirklich ankommen zu können
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Emotionale Erschöpfung ohne erklärbaren Grund
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Schwierigkeiten, sich selbst gegenüber freundlich und mitfühlend zu sein
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Übersteigerte Reaktionen im Verhältnis zum Auslöser
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Das Schweigen, das sich leichter anfühlt als das Sprechen
EIN ANDERER BLICKWINKEL
Emotionen wollen nicht bekämpft, sondern wahrgenommen werden.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Emotionen zu analysieren bis sie verschwinden. Vielmehr darum sie anzuerkennen, ihnen aufgeschlossen zu begegnen — erleben, was sich alles verändert, wenn man aufhört gegen sich selbst zu kämpfen.
Das ist keine Theorie.
Das ist ein — der Weg.
WIE WIR ARBEITEN
Innere Reise der Emotionen
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Viele Menschen haben das, was sie belastet längst durchgearbeitet. Sie kennen die Zusammenhänge und verstehen sogar oft, woher ihre bestimmten Reaktionen kommen. Und dennoch ändert sich wenig. Das unangenehme Gefühl kehrt immer wieder zurück — der selbe Trigger, die selbe Überforderung, von der selben Welle überrollt. Als würde das Wissen allein nicht ausreichen.
Das liegt daran, dass oft mehr nötig ist, als bloßes Begreifen und Verstehen.
Der Verstand kann einordnen, benennen, erklären. Was er nicht kann: für den Körper sprechen. Denn der Körper hat seine eigene Sprache, seine eigene Art zu verankern und festzuhalten.
01 — DAS KÖRPERGEDÄCHTNIS
Was der Körper
nicht vergisst
Emotionen, die in einem akuten Moment nicht gefühlt werden konnten — da es die Situation nicht erlaubte, sie zu schwer waren und Überleben wichtiger als Fühlen war — verschwinden nicht einfach.
Sie "verkapseln sich" und warten — als Enge, als Druck, als ein stumpfes Körpergefühl. Ein stiller Widerhall dessen, was längst vergangen ist und sich immer dann meldet, wenn äußere Umstände die Erinnerung wecken.
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02 — DIE REISE
Zum Ursprung folgen
Die Innere Reise der Emotionen setzt genau hier an. Nicht beim Erklären, sondern beim Spüren. Wir wenden uns gemeinsam diesem Körpergefühl zu, dem, was damals nicht Ausdruck finden konnte. Ruhig, aufmerksam, selbstbestimmt — bis zum Ursprung.
Du bist währenddessen jederzeit bewusst und ganz bei dir — kein Kontrollverlust, keine Hypnose. Alles was sich offenbart, zeigt sich auf deine Weise – sanft begleitet, gehalten, ohne Druck.
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03 — DAS DANACH
Was sich lösen darf
Viele Menschen erleben im Anschluss eine Erleichterung, die sich anders anfühlt als alles, was reines Nachdenken und Aussprechen bewirken konnte. Etwas, das lange gebunden war, darf sich endlich lösen.
Danach braucht der Körper Zeit. Die Integration geschieht nicht sofort – sie entfaltet sich in den Stunden und Tagen nach der Sitzung — still und auf ihre eigene Weise.
Dieser Nachklang ist kein Zufall — er ist das Wirken des Körpers.
HÄUFIGE FRAGEN
Was Menschen interessiert
Für wen ist dieses Angebot geeignet?
Ich begleite Menschen, die sich emotional belastet fühlen – sei es durch anhaltende innere Unruhe, Erschöpfung, Ängste oder das Gefühl, in alten Mustern festzustecken. Für eine Zusammenarbeit ist weder eine bestimmte Weltanschauung noch Vorerfahrung mit Energiearbeit erforderlich. Offen zu sein, reicht vollkommen aus.
Was passiert in einer Energy-Healing-Sitzung?
Wir starten mit einem kurzen Gespräch über dich, was du mitbringst, dir wünschst usw., danach folgt die eigentliche Energiesitzung. Hierbei liegst oder sitzt du bequem in deiner vertrauten Umgebung zuhause. Meine Energiearbeit erfolgt per Zoom, wobei die Entfernung keinerlei Rolle spielt.
Viele meiner Klienten berichten währenddessen von tiefer Ruhe, wohltuender Wärme und dem Loslassen von Anspannung.
Wie sich eine Sitzung anfühlt ist von Person zu Person unterschiedlich – und darauf gibt es kein richtig oder falsch und jede Erfahrung ist individuell.
Ich habe so etwas noch nie gemacht – bin ich trotzdem willkommen?
Aber sicher! Die meisten Menschen, die zu mir kommen, hatten vorher keine Erfahrung mit Energiearbeit. Jeder ist willkommen!
Durch das kostenfreie Vorgespräch hat man die Möglichkeit, mich und meinen Ansatz ganz unverbindlich kennenzulernen. Anschließend kann man in Ruhe entscheiden, ob und wie man weitermachen möchte.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist sehr individuell. Manche Menschen suchen mich für paar einzelne Impulse auf, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Es gibt keine Mindestanzahl oder Verpflichtung. Wir besprechen gemeinsam, was sich für dich stimmig anfühlt – und passen das jederzeit an.
Wie unterscheidet sich Beratung von Energy Healing?
In der psychologischen Beratung sprechen wir über — Erlebnisse, Anliegen, Gedanken, Wünsche, Zusammenhänge, Tipps usw. Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und begleite dich u.a. dabei, neue Klarheit und Perspektiven zu gewinnen.
Bei Energy Healing hingegen, verläuft die Arbeit auf energetischer Ebene — erlebbar in Ruhe, reiner Entspannung, nonverbal.
Beide Ansätze ergänzen sich auf ideale Weise, können aber auch separat angewendet werden, je nachdem, worauf das Augenmerk oder der Schwerpunkt liegt.
Ich lebe nicht in Deutschland – ist eine Teilnahme trotzdem möglich?
Ja. Alle Sitzungen finden online via Zoom statt. Ich arbeite mit Menschen aus dem gesamten deutschsprachigen Raum – Deutschland, Österreich, Schweiz und auch darüber hinaus. Du brauchst lediglich eine Internetverbindung und einen ruhigen, bequemen Ort, an dem du ungestört bist.
Du musst deinen Weg
nicht allein gehen.
Ein kostenloses Infogespräch – vertraulich und unverbindlich.
Gemeinsam schauen wir, ob und auf welche Weise eine Zusammenarbeit für dich passend wäre.
Wichtiger Hinweis: Meine Arbeit dient der energetischen Begleitung und Unterstützung. Energy Healing und Coaching/Beratung sind keine Leistungen im medizinischen oder psychotherapeutischen Sinne. Sie ersetzen weder Arzt, Heilpraktiker noch Psychotherapeut. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Klienten handeln in eigener Verantwortung. Bei akuten oder ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden empfehle ich, medizinische Fachkräfte aufzusuchen.