Energy Healing - hilft es auch bei Triggern?

Dein Kollege sagt etwas und bei dir löst es eine Flut an Emotionen aus. Dir steigt ein bestimmter Geruch in die Nase und du wirst sofort in deine Kindheit katapultiert. Wir alle kennen solche Situationen oder Aussagen die uns triggern. Diese "Reize" können sehr unangenehm, aber auch emotional und schön sein.

Die Entstehung von Triggern wurzelt meistens in der Kindheit, sie können uns aber ein Leben lang begleiten.

Leider sind sie meist mit Negativem behaftet und dementsprechend fallen auch unsere Reaktionen aus. Der Partner sagt beispielsweise eine harmlose Bemerkung und man über reagiert völlig. Erst im Nachhinein wird einem bewusst, dass das eigene Verhalten überzogen, unverhältnismäßig und extrem war.

Erst wenn wir uns beginnen unwohl zu fühlen, unsere Beziehungen leiden und uns der Zusammenhang mit unseren unkontrollierbaren Triggern bewusst wird, fangen wir an nach Hilfe und Lösungen zu suchen.

In der Regel wird diese Problematik mit Coaching, oder in der Psychologie mit kognitiver Verhaltenstherapie angegangen. Im Grunde zielen diese Methoden lediglich darauf hin sich anzustrengen und die Reaktion auf den Reiz bewusst zu steuern. Der Trigger an sich allerdings, bleibt weiterhin bestehen.

Aus meiner Sicht, sind Trigger Emotionen, welche im Körper steckengeblieben und noch nicht verarbeitet worden sind - ähnlich wie Traumata. Denn leider wurde den meisten von uns - mich eingeschlossen - nicht beigebracht, wie man mit Emotionen umgeht und sie verarbeitet. Die einzige Strategie war die Ablenkung, mittels welcher man versuchte negative Emotionen loszuwerden, oder umzulenken. So auch heute. Wenn uns im Alltag unangenehme Emotionen bedrohen, versuchen wir uns abzulenken, um auf diese Weise das überwältigende Gefühl zu unterdrücken. Und dieses "Fluchtverhalten" praktizieren wir weiter, bis ins hohe Alter.

Dürfen diese negativen Emotionen allerdings weder gefühlt noch wahrgenommen werden, verfolgen, ängstigen und belasten sie uns das ganze Leben. Wir können dann zwar versuchen, unsere Reaktionen unter Kontrolle zu bringen, aber eine langfristige Lösung ist es nicht.

Zudem werden wir feststellen, dass die unbewusste Reaktion auf Trigger wesentlich schneller ist, als der angestrebte, kognitive Lösungsansatz.

Doch Energy Healing packt das Problem an der Wurzel an! Bei unserer gemeinsamen "Heilreise der Emotionen", begeben wir uns behutsam, in kleinen Schritten Richtung Ursprung des eigentlichen Triggers, welcher überwiegend in der frühen Kindheit liegt. Damals stellte unsere Reaktion vielleicht eine pure Überlebensstrategie dar, doch heute bedarf sie Heilung.

Es gibt keine Emotion, ohne das Verspüren eines damit zusammenhängenden Körpergefühls. Also löst JEGLICHE Emotion ein körperliches Gefühl aus! Und auch ein Trigger äußert sich durch ein Körpergefühl. Jeder von uns kennt die Situation, wenn beispielsweise der Chef laut wird und wir sofort ein unangenehmes Gefühl in der Magengegend verspüren. Die laute Stimme ist der Trigger und die damit verbundenen Emotionen präsentieren sich als das mulmige Gefühl um den Magen.

Bei der von mir angebotenen „Heilreise der Emotionen", unternehmen wir eine kleine Zeitreise bis zum Ursprung des Triggers, welche sogar bis in den Mutterleib zurückführen kann. Wir widmen uns dann all den weggesperrten Körpergefühlen und unterdrückten Emotionen, welche auf diese Weise und mit Hilfe von Energy Healing endlich verarbeitet und geheilt werden können.

Belasten dich in deinem Leben auch bestimmte Trigger? Möchtest du sie aufarbeiten und loswerden? Dann buche ein kostenloses Beratungsgespräch und entdecke das Potenzial von Energy Healing. Lasse dich auf eine unvergessliche, heilsame Reise ein.